Så gör du om dina vuxna barn inte gillar din nya partner – 3 tips
Är du förälskad, men dina vuxna barn har svårt att acceptera din nya kärlek? Det kan vara jobbigt när glädjen över en ny relation möts av motstånd från dina egna barn – dem du älskar mest.
Vad kan orsakerna vara till att vuxna barn har svårt att acceptera en förälders nya partner? Psykologen och föreläsaren Liria Ortiz berättar att det kan finnas flera olika anledningar.
– Det vuxna barnet kan känna sig utanför. Kanske tänker man: "Jag och min förälder brukade göra saker tillsammans – vi åt lunch, vi firade jul. Men nu har allt förändrats." Du kanske inte håller med om deras känslor eller tycker att de inte stämmer. Det är ändå viktigt att ta deras känslor på allvar, även om du själv inte delar dem. Visa medkänsla för deras upplevelse. Kom ihåg att känslor ofta är irrationella, så försök inte att logiskt förklara dem, säger hon.
Förändring kan alltså vara en anledning till att den nya partnern har svårt att accepteras av de vuxna barnen.
– Vi människor i övrigt är inte så jättebra på när förändringar kommer plötsligt – särskilt när det inte är vi som bestämmer och vi kan ju inte bestämma om vår förälder har valt en ny partner.
Ibland kan lojaliteten mot den andra föräldern påverka inställningen.
– Om man ser att den ena föräldern lider, och så kommer den andra föräldern och presenterar den nya partnern, då kan man känna: "Oj, jag gillar ju den här personen, men det känns som att jag sviker min andra förälder."
Vanliga misstag föräldrar gör
Enligt Liria Ortiz är ett vanligt misstag att föräldern har för bråttom med att få de vuxna barnen att skapa en relation till den nya partnern.
– Man kan känna en vilja att skynda på när man är kär i en ny person. Det verkar som om det är
viktigt att alla får veta hur fantastisk denna person är, och man tänker: "Barnen kommer att älska honom eller henne på en gång!" Men när det gäller relationer finns det inga garantier.
Barnen kan behöva tid för att vänja sig vid förändringen och förstå vilken roll den nya partnern kommer att ha i deras liv.
– Man hoppas att barnen snabbt ska känna varma känslor, men i verkligheten fungerar det sällan så, säger Liria Ortiz.
Psykologens 3 tips – när dina vuxna barn inte gillar din nya partner
1. Ge dina barn tid att vänja sig vid att du har en ny partner .
– Ge relationen tid att utvecklas. Det är nog det bästa man kan göra. Om de vuxna barnen till exempel känner sig osäkra kring den nya partnern, behöver man inte tvinga fram stora familjeträffar. I stället kan man börja med något enkelt, som en kort promenad eller en fika. Det viktiga är att det får ske naturligt, utan press och förväntningar på att man ska tycka om varandra direkt. Det handlar om att ta det långsamt och låta relationen få växa i sin egen takt, säger Liria Ortiz.
2. Ställ inte krav på barnen att de ska älska din nya partner
– Det handlar många gånger om att acceptera situationen som den är, utan att kräva att man ska älska varandra. Det räcker långt om man kan respektera varandra och undvika att vara fientlig. Ibland utvecklas relationerna med tiden och blir väldigt fina, men man behöver också acceptera att det kanske aldrig blir så – då behöver man utveckla strategier för att hantera det.
3. Respektera varandras åsikter – gå inte in i konflikt med barnen
– Du behöver inte hålla med, men det är bra om ni kan enas om att : "Okej, vi känner och tänker olika, och det är okej. Vi ska ge oss tid och se hur saker och ting utvecklas. Jag vill också ha en relation med er." Det viktigaste är att acceptera att de känner annorlunda än du och att inse att vi alla har rätt att känna och tänka olika. Vi vill att alla ska trivas tillsammans och vara lyckliga ihop. Men ibland fungerar inte det. Då behöver man acceptera det.