Fråga träningsexperten Börja träna Träna hemma Löpning Gratis träningsprogram Se ''månadens övning'' Börja med yoga

"Jag sprang 17 km - hur gick det till?"

30 jan, 2012
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Det går framåt för vår bloggare Kristina Rosenberg. Med målet Stockholm Marathon i sikte finslipar hon både kondition och löpteknik, så effektivt att hon själv är förvånad över resultatet.

”Nu har jag sprungit mitt längsta någonsin. Jag är så otroligt nöjd – och lite förvånad också. Eftersom jag inte sprungit med TSM sedan juldagen, på grund av mina vader, var jag ganska nervös. Tänte först att jag skulle ta 5-gruppen. Lite långsammare tempo och ”bara” 15 kilometer. Men sedan skulle min gamla tenniskompis Susanne vara med och springa för första gången, och hon ville…”

Läs mer här!

Annons