BMI Gå upp i vikt Gå ner i vikt LCHF Periodisk fasta Fettförbränning

Nu får brittiska kvinnor äta ännu fler kalorier...

25 feb, 2011
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Kvinnor i England är några av Europas mest överviktiga. Nu finns risken att de blir ännu tyngre. En nationell studie gjord på uppdrag av regeringen föreslår nämligen att det rekommenderade dagliga kaloriintaget bör höjas från 2000 till 2320 kalorier per dag för kvinnor, och från 2500 till 2900 för män.

För en kvinna motsvarar det ungefär en liten hamburgare varje dag.

Förslaget väcker heta känslor eftersom upp till en fjärdedel av britterna är feta – tre gånger så många som för 30 år sedan, skriver Daily Mail.

Forskarna bakom studien grundar beslutet på att man tidigare har underskattat hur många kalorier vi gör av med i det dagliga livet.

I Sverige är det rekommenderade dagliga kaloriintaget cirka 2200 kalorier för en kvinna i åldern 31-60 med ett stillasittande arbete.

Av: Anna Sundesten

Bild: Thinkstock

Läs mer:
Så många kalorier innehåller snabbmaten
Hur många kalorier ska jag äta för att gå ner?
Håll koll på maten med vår enkla kaloritabell

 

Annons