Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

800-fastan

800-fastan, eller 800-metoden är en periodisk fasta som rekommenderas av dr Michael Mosley, som tidigare förespråkade 5:2-metoden. Fastan kallas även Mosleymetoden. Här finns allt om hur den fungerar samt tips recept och hur man kan äta under de fastande dagarna.
Annons

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.