Fråga experterna MåBra i klimakteriet Alla artiklar med Anders Hansen Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Träna inför lopp

Ska du springa ditt första marathon snart eller är du en rutinerad löpare som anmäler dig till Lidingöloppet varje år? Här på MåBra kan alla som behöver träna inför ett lopp hitta inspiration och motivation – oavsett om du är nybörjare eller proffs!
Annons

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.