8 ursäkter du garanterat haft för att slippa träna
10 dec, 2016
Det finns alltid ursäkter till att inte träna – här är våra vanligaste...
Annons
Träning är kul, men inte alltid. Ibland vill man ju hellre krypa upp i soffan hemma – och det är då alla dessa härliga ursäkter dyker upp. Känner du igen dem?
- Jag har nog lite ont i halsen. Ja, det har jag. Aj, vad ont det gör… Och med halsont får man ju inte träna…
- Jag åt ju en bulle på eftermiddagsfikat på jobbet och då är ju träningen redan förstörd. Lika bra att låta bli…
- Min kompis hoppade av, då är det lika bra att jag också gör det…
- Nu har jag inte tränat på två veckor, då gör det ju inget om jag hoppar över det här passet också.
- Man ska alltid lyssna på sin kropp – och just i dag säger den att den inte vill träna…
- Det är så mörkt på kvällarna nu, då kan man ju inte bege sig ut på en löprunda. Det känns både läskigt och orimligt…
- Fredag i dag, då behöver man väl inte tvinga sig till gymmet. Nej, jag förtjänar bättre än så…
- Är det inte lite stökigt hemma? Jo, det är det. Måste verkligen städa I DAG.
Motivation att träna kan ligga i generna
Läs också: Motivation att träna kan ligga i generna
Annons