"Hur får jag in träningen i vardagen?"

MåBra-läsaren Marianne har hört av sig till MåBra:s träningsexpert Katarina Woxnerud med en fråga:

Hur ska jag få med mig mina nya goda träningsvanor från semestern till vardagen? Hur ska jag tänka?

Läs hela frågan och Katarinas svar här.