Tränings-dvd till specialpris för prenumeranter!

Nu kan du som MåBra-prenumerant köpa ett paket med två träningshäften och tillhörande övningsdvd:er framtagna tav MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud och Jose Nunez!

Paketet innehåller följande: 

Träna med balansboll och balansplatta

Boll- och balansträning är både roligt och effektivt! Här får du förslag på övningar och träningsprogram som formar kroppen funktionellt och gör dig stark. Övningarna passar alla, från nybörjare till vana motionärer.

Träna rörlighet

Rörlighetsträning gör dig smidig och stark. Det gör att du kan prestera bättre och minskar risken att få ont. Övningsbanken ger både förslag på rörelser som tränar många muskler samtidigt och mer traditionella stretchingövningar.

Som MåBra-prenumerant får du 20 procent rabatt och betalar endast 199 kr. Ange rabattkoden: 102

Som MåBra PLUS-prenumerant får du 30 procent rabatt och betalar 175 kr. Ange rabattkoden: 101

Ordinarie pris är 250 kronor.

För att beställa, gå in på www.idrottsbokhandeln.se eller maila [email protected] – eller ring 040-660 66 67.

Ange rabattkoden och ditt MåBra-kundnummer (står bak på tidningen) vid beställning.

Erbjudandet gäller till och med 21/10 2010.