Fråga träningsexperten Börja träna Träna hemma Löpning Gratis träningsprogram Se ''månadens övning'' Börja med yoga

PT-tips: Bästa vägen till snygg hållning

12 jun, 2014
Så får du snyggare hållning
En fura i givakt, eller en räka med gamnacke? Vår personliga tränare Katarina Woxnerud visar hur du bygger en snyggare hållning!
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Personliga tränaren

”Om någon säger ”god hållning”, vad tänker du på då? Många sträcker på sig omedvetet och drar bak skuldrorna. Och många hamnar i en nästan givakt-position… >> inlägget fortsätter här!”

Annons