Vill du stärka ditt skelett och få bättre balans? Kristina Åkesson, professor i ortopedi, berättar om övningen ”flamingoterapi”.

Vad är egentligen viktigt för att känna lycka i livet? Här berättar forskaren Max Olsson om en studie från Lund om livskvalitet.

Även unga drabbas av demens och kognitiva sjukdomar. Här berättar specialistläkaren om tidiga symtom och när du ska söka vård.

Här är sakerna alla borde ha hemma om det blir krig eller kris. Christina Andersson på MSB går igenom checklistan.

Knipövningar stärker musklerna i bäckenbotten. Fysioterapeuten visar övningar, berättar hur ofta du bör göra dem och när du INTE bör

Vaccinpass, covidbevis och vaccinationsbevis. Så här gör du för att beställa ditt vaccinpass i Sverige. Beviset hamnar sedan i Kivra

I tio år har Andreas Jakobsson hittat mat bland butikers sopor till sin familj. 95 procent av maten familjen äter är dumpstrad.

Det finns många hälsofördelar med att promenera. Men det finns några vanliga misstag som många gör – så här undviker du dem!

I en studie från London visade resultatet att personer som var nakna, eller delvis avklädda hade mindre kroppsångest.

Smoothie med blåbär, Edamamebönor, fryst mango, bananapops, mandlar, pistagenötter, kex med ost är exempel på snacks eller mellanmål