Alla videoklipp om Sandra Hiort

Här samlar vi alla videos om ämnet Sandra Hiort. Det och mycket mer hittar du hos MåBra – platsen för dig som vill lära dig mer om hälsa och välbefinnande.

... Läs mer

Ska du köpa vandringsskor? – 3 tips från träningsexperten Sandra Hiort
Roligare promenader – träningsexperten Sandra Hiort tipsar
Måbra Core Challenge – se övningen båten
Måbra Core Challenge – se övningen plankrotationer
Måbra Core Challenge – se övningen dead-bug
Måbra Core Challenge – se övningen grodan med planka
Måbra Core Challenge – se övningen isolerade mountain climbers
Måbra Core Challenge – se övningen situps med klapp
Måbra Core Challenge – se övningen sidoplanka
MåBra Core Challenge – så övningen diagonala lyft
MåBra Core Challenge – se övningen stålman med ryggdrag
Månadens övning juli – fyrstående till bord
Månadens övning - kamel med inkliv
Månadens övning juni – burpee
Månadens övning juli – sidoplanka med mussla
Månadens övning maj – benböj med upphopp

1 2

Alla videoklipp om Sandra Hiort

Ska du köpa vandringsskor? – 3 tips från träningsexperten Sandra Hiort

Roligare promenader – träningsexperten Sandra Hiort tipsar

Måbra Core Challenge – se övningen båten

Måbra Core Challenge – se övningen plankrotationer

Måbra Core Challenge – se övningen dead-bug

Måbra Core Challenge – se övningen grodan med planka

Måbra Core Challenge – se övningen isolerade mountain climbers

Måbra Core Challenge – se övningen situps med klapp

Måbra Core Challenge – se övningen sidoplanka

MåBra Core Challenge – så övningen diagonala lyft

MåBra Core Challenge – se övningen stålman med ryggdrag

Månadens övning juli – fyrstående till bord

Månadens övning - kamel med inkliv

Månadens övning juni – burpee

Månadens övning juli – sidoplanka med mussla

Månadens övning maj – benböj med upphopp