Drömmar

Upplever du att dina drömmar försöker säga dig någonting? Forskare är fortfarande inte helt säkra på vad drömmar är än, men man brukar säga att drömmar är bland annat en sammanställning av intryck du fått under dagen. Därför kan det vara en bra indikator på hur kroppen mår just nu. När kroppen är i ett visst stadie i sömncykeln kallat REM-sömn så drömmer vi. Detta innebär att vi drömmer varje natt, oavsett om vi kommer ihåg det eller inte. Här samlar vi allt från vad experterna har att säga om drömmar till hur du kan förbättra din sömn här.