Simning

Simning är en härlig, rolig och effektiv träningsform. Många kan dock uppleva att simning kan vara monotont – men det behöver det inte vara! Det finns många roliga övningar och pass för att göra vattenträning mer varierad. Här har vi på MåBra samlat våra bästa tips för simning. Läs och låt dig inspireras till träning!