Hantera skam

Att skämmas är en av människans vanligaste känsloupplevelser. Det som vi skäms över, eller tror att andra dömer oss för, brukar oftast inte vara baserat på verkligheten. Samtidigt finns det många som väljer att hantera sin egen skam genom att försöka få andra att skämmas, till exempel fenomenet “mom shaming”. Här hittar du artiklar om det och om andra typer av skam.