PT-Leila: Effektivt förbränningspass på 12 minuter!

”Ett enkelt och extremt effektivt pass är min 12:a som jag tar till när jag har kort om tid.
Jag behöver inga redskap men om jag vill ha det tyngre och inte har några vikter så går det alltid bra med en sten. Det här passet gör du med fördel utomhus. Har du inte möjlighet att vara ute så går det självklart att modifiera så att det blir ett bra pass inomhus. Låt inget hindra dig utan se till att få till din träning…>>Se hela träningspasset i Leilas blogg!”