Läsarfråga: "Jag äter nyttigt – varför går jag inte ner?"

Fråga:

Jag undrar hur jag ska göra för att tappa vikt. Jag går på promenader på morgonen och även flera gånger om dagen, tränar även 5-6 gånger i veckan men det händer liksom inget. Äter en bra kost och mellanmål.
Ella

Svar:

För att du ska gå ner i vikt krävs att>>Läs hela svaret här!

Ställ din fråga till MåBra:s viktcoach Marie Tegnér genom att lämna en kommentar i hennes blogg.

LÄS MER:

Fyra kvinnor berättar: ”Så bra har vi lyckats med 5:2-dieten”

Nyfiken på att testa 5:2-dieten – men osäker på om det verkligen fungerar? Ta del av dessa kvinnors inspirerande berättelser.

Läs mer: Så bra har vi lyckats med 5:2-metoden

Ät mer ovanlig mat – då går du ner i vikt!