Läs mer om social aktivitet på recept, genvägar till gemenskap och hälsoprofilernas hyllning av tillsammanseffekten!

Med dadlar som bas i godisfabriken blir julgodiset betydligt nyttigare – och godare! Här är tre recept att duka fram till jul.

Shirin Djavidi sprider rörelseglädje i morgonsofforna, driver podden Rise and Shine med Shirin – och mår bra av fuldans och yoga.

En snabb träningspaus varje dag kan ha bättre effekt jämfört med om du tränar hårt och länge men mer sällan? Så pröva denna utmaning

Tar du verkligen hand om dig själv? Eller kommer det massa måsten i vägen? MåBra:s chefredaktör resonerar om vikten av self care.

MåBra och Novus kartlägger kunskapen om klimakteriet bland svenska kvinnor

Jennie Sandberg på MåBra om magasinets satsning på klimakteriet.

Helena drabbades av ME, hennes utmattning var egentligen kronisk trötthetssyndrom

Ryggskott och smärta i ländryggen drabbar många svenskar. Här visar naprapaten övningar som förebygger och lindrar pågående värk.

Jennie Sandberg listar här fem saker det pratas lite extra om inom mode och skönhet. Snowjoggers och fuktgivande concealer.