22 Dec 2023Glymfatiska systemet – så boostar du hjärnans smarta reningsverkDocent Iben Lundgaard berättar om det glymfatiska systemet i hjärnan. Det är relativt outforskat, men kan skydda oss mot Alzheimer.
12 Apr 2021Dement eller disträ? Här är tecknen att hålla koll påDement eller disträ? Ibland kan stress göra att vi glömmer saker. Här är några tecken på att det kan vara demens.
21 Dec 2023Äta eller slänga? Här är maten du kan äta trots mögelMikrobiolog Anna Blücher berättar om hur mögel i mat påverkar vår hälsa. Du får också tips på hur du skyddar maten från mögel.
12 Mar 2021Madelens yrsel var en stroke: Jag hittades medvetslös i badrummetEnligt läkaren skulle Madelen Almgrens svåra yrsel vara kristallsjuka och gå över av sig själv. Istället fick hon en stroke.
13 Sept 2023Följ med på träningsresa till Mallorca i april 2024Missa inte MåBra:s träningsresa till Mallorca 20-27 april. En vecka fylld av rolig träning och inspirerande föreläsningar.
14 Dec 2023Gott Nytt Hälsoår: Experternas trendspaning för 2024Vad säger hälsoexperterna om 2024 trender? Så här svarar Anders Wallensten, Sofia Ståhl, Michael Mosley, Katarina Woxnerud m.fl.
11 Jan 2024Ny studie: 15 saker som ökar risken för tidig demensHittills har tidig demens betraktats som en genetisk sjukdom. Nu visar en ny studie att sjukdomen går att förebygga.
14 Dec 2023Hälsotrenderna som blir stora 2024: Prebiotika, AI och vätevattenArtificiell intelligens samsas med ett uppsving för nyandlighet och hormoner. Det är några kommande hälsotrender för 2024.
14 Nov 2023Hälsningar från Palma: ”Resan håller oss varma hela vintern”110 personer följde med MåBra på höstens sista träningsresa till Mallorca. Här är bilder från resan och deltagarnas omdömen.
10 Nov 2022Jag är introvert – så här vill jag att du som extrovert bemöter migEn tredjedel av befolkningen i väst sägs vara introverta. Som extrovert kan det vara bra att känna till det här.