Mens Hormoner Klimakteriet Humörsvängningar

PMS

PMS står för premenstrual symptoms och handlar om symtom som du känner dagarna före mens. Vanliga symtom är till exempel trötthet, irritation, humörsvängningar och cravings. Att ha PMS är helt normalt, men för vissa kan det vara otroligt påfrestande. Läs personliga historier, få tips av experter och börja fundera över hur du själv mår i olika delar av menscykeln – här samlar vi alla artiklar om PMS.
Annons
Annons

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

Annons
Annons
Annons
Banner Image
Banner logo
Nu med
ännu fler
recept och
träningsfilmer

Nya vanor på 21 dagar!

Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.

Du får:

  • Nytt kostschema varje vecka.

  • Receptbank med över 100 utvalda recept.

  • Dagliga träningspass med PT:n Leila Söderholm.

  • Möjlighet att ställa frågor direkt till våra experter!

Läs mer och anmäl dig här!