KBT-terapeuten svarar
PMS
PMS står för premenstrual symptoms och handlar om symtom som du känner dagarna före mens. Vanliga symtom är till exempel trötthet, irritation, humörsvängningar och cravings. Att ha PMS är helt normalt, men för vissa kan det vara otroligt påfrestande. Läs personliga historier, få tips av experter och börja fundera över hur du själv mår i olika delar av menscykeln – här samlar vi alla artiklar om PMS.
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Nya vanor på 21 dagar!
Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.
Du får:
Nytt kostschema varje vecka.
Receptbank med över 100 utvalda recept.
Dagliga träningspass med PT:n Leila Söderholm.
Möjlighet att ställa frågor direkt till våra experter!