31 Mar 2023Nicole LePera: ”Alla har trauman de behöver läka”The holistic psychologist Nicole LePera, aktuell med boken Läk dig själv har varit på Sverigebesök och MåBra fick en pratstund.
3 May 2023Asocial eller introvert – vad är skillnaden?För många är viktigt att vara ensam då och då – men var går gränsen till att det blir ett problem? Vi reder ut begreppen.
27 Apr 2023Husmorsknep för finare blommor: Testa bananvatten!Husmorsknep är bra för både miljön och ekonomin. Så här enkelt kan du göra egen växtnäring av bananer.
14 Apr 2023Ska vi alltid lyssna på "experterna"? Emma Frans reder utEmma Frans om vikten av källkritik, konspirationsteorier, riskerna med "experter", forskning och felen om pandemin.
14 Apr 2023Reumatikern Therese smärtfri med "nervsystemsreglering"Från rullstol och värk till smärtfri yogalärare. Reumatikern Therese Lögdahl har hittat verktygen som hjälper hennes kropp i balans.
13 Apr 2023Psykologisk trygghet på jobbet: Ett behov som ökar kraftigtKan du vara dig själv på jobbet? Får cheferna dig att känna dig trygg? Här är expertens checklista för välmående arbetsplatser.
18 Jan 2022Hälsotesterna att ha koll på vid 30, 40, 50 och 60Vilka hälsoundersökningar kallas man till? Här är hälsotesterna du bör göra i din ålder, både hos vården och enkelt hemma.
12 Apr 2023Efter år av oro insåg Isabella att hon led av hälsoångestIsabella Lindholm Harbrecht var ofta orolig att hon var allvarligt sjuk. Idag är hon fri från hälsoångesten och vill hjälpa andra.
12 Apr 2023Så länge bör konditionspasset vara – baserat på ditt målTränar du för hälsan, konditionen eller viktminskning? Beroende på ditt mål bör upplägget på dina konditionspass se lite olika ut.
12 Apr 202398-åriga Betty Lindberg har världsrekordet på 5 km löpning98-åriga löparen Betty Lindberg har världsrekordet på 5 kilometer: 55:98. Se publikens jubel när hon springer i mål på ett lopp.