6 Jul 2022Hälsa och medicin: 5 saker det snackas mycket om just nuVad pratas det om i hälsa- och medicinvärlden just nu? Vårt nyhetssvep säger återhämtning, organdonation – och kaffe.
30 Jun 2022Varva ner med sjörapporten och minimeditation i sommarStanna upp och känn sommarlugnet! Sjörapportens trygga och kravlösa ljud är den perfekta bakgrunden, tipsar mindfulnessexperten.
10 Jun 2022Psykologfrågan: Vågar jag bryta upp och flytta?MåBras psykolog Anna Bennich guidar en läsare i ett livsomvälvande beslut – att följa en dröm som förändrar allt.
1 Jul 2022Släpp perfektionismen – expertens tipsNär din självbild står och faller med din prestation, då kan det finnas skäl att omvärdera synen på dina krav. Här är expertens tips!
1 Jul 2022Anna övervann sin perfektionismAnna Svensson var en högpresterande perfektionist. Här berättar hon om nycklarna för att få kraven på att vara perfekt att släppa.
30 Jun 20226 tips för en mer harmonisk höst i vardagen och på jobbetTa med dig semesterharmonin in i vardagen. Mindfulnessexperten Magnus Fridh ger tips för att hitta lugn och fokusera på nuet.
15 Aug 202210 yrken för dig som vill jobba med att hjälpa andraDrömmer du om ett jobb där du kan göra skillnad i mötet med andra människor? Här är tio exempel utöver de klassiska vårdyrkena.
16 Aug 2022Experten: 11 tecken på att du är bra i sängenVad gör att man klassas som bra i sängen? Här är 11 tips som ökar både din egen och din partners njutning.
17 Aug 2022Forskare tror att man hittat lösningen på IBSNy forskning pekar på fekal transplantation som en framgångsrik behandling mot IBS. Så här fungerar metoden.
19 Aug 202240 procent av amerikanska barn tror korv och bacon kommer från växtriketJo, det är faktiskt helt sanna, nya forskningssiffror. Och en god anledning att prata med våra barn och vad de egentligen äter.