MåBra listar fem prylar som maxar promenaden. GPS och pulsklocka, stavar, appar, hand- och fotledsvikter och Gå-boken.

Alla som en gång blivit utsatta för otrohet har garanterat fått höra de flesta av dessa desperata fraser.

Här är 11 bra julkalendrar och adventskalendrar med smink, hudvård, hårprodukter och parfymer. Essie, The Body Shop, Kicks, Apoliva

Nära var femte svensk biter på naglarna – ofta utan att ens veta om det. Men vad kan man göra för att sluta? Mycket, enligt doktorn!

Terapeuten och författaren Esther Perel har länge analyserat vad som får ett äktenskap att överleva en otrohet. Här berättar hon.

MåBra älskar nyttig mat! Med hälsa, hållbarhet och en smakfull upplevelse i fokus söker vi nu svenskarnas nyttigaste matfavoriter.

Professorn och överläkaren Mattias Lorentzon på Göteborgs universitet berättar om forskningen kring probiotika och benskörhet.

Professor Ingmar Skoog berättar om hur hälsan generellt ser ut hos 40-, 50- och 60-talister. Generationer har olika förutsättningar.

Peter Edholm forskare Örebro universitet har studerat åldrande och motion. Han menar att det är bra att börja träna i alla åldrar.

Havregrynsgröt och äggröra – kombinerat! Så här lagar du senaste frukosttrenden och hälsosnackisen –scrambled oats.