20 Mar 2023Klimakteriet steg för steg – så påverkas du under alla fasernaKlimakteriet är hela övergångsåldern. Men visste du att det finns olika faser? Här är de fyra faserna – och så påverkas du.
24 Jan 2023Christina Stielli om vardagslycka: Mitt bästa feelgood-knepFörfattaren och föreläsaren Christina Stielli har utnämnts till månadens MåBra-profil. Här ger hon sitt bästa feelgood-knep!
15 Mar 20235 övningar som är extra bra för kvinnor mitt i livetAtt styrketräna är särskilt viktigt under klimakteriet. Här visar Monika Björn, träningsexpert, 5 av sina favoritövningar.
21 Feb 2023Karoline fick en septisk chock: ”Jag hade en extrem tur som överlevde”Inom loppet av ett dygn gick Karoline Pettersson från vältränad 25-åring till livshotande sjuk i en septisk chock.
21 Feb 20236 sjukdomar som ökar när klimatet förändrasSkyfall, skogsbränder och stigande temperaturer. Vi kan räkna med att klimatförändringarna kommer påverka vår hälsa även i Sverige.
24 Feb 2023Anna Karolina, 48: Fick diagnosen IBS – var äggstockscancerSymtom på äggstockscancer förväxlas lätt med andra åkommor. Anna Karolina, 48, fick vänta 1,5 år på rätt diagnos.
15 Mar 2023Hormoner i klimakteriet: Östrogen, progesteron och bioidentiskaHormonerna östrogen och progesteron spelar roll i klimakteriet. Men vad är skillnaden på kroppsegna, syntetiska och bioidentiska?
14 Mar 20234 vanliga myter om klimakteriet – och missförståndFelaktiga uppfattningar om hormoner och mående: Här är fyra vanliga myter som gynekologen och läkaren Hilde Löfqvist slår hål på
8 Nov 2022Bör jag tacka ja till nya jobbet med högre lön – men mer stress?Hon har fått ett nytt bra jobberbjudande med högre lön, men också mer stress och mindre tid med barnen. Relationsexperten ger råd.
27 Jan 2023Förebygg lårsvaghet – styrketräna mellan 50 och 65Starka lårmuskler är nyckeln till stora delar av ett hälsosamt åldrande. Så här förvaltar du dina muskler med rätt kost och träning.