Fråga experterna Recept på nyttigt julgodis Lista över bästa julfilmerna Förkylning MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Nyårslöfte

Nicka om du någon gång haft ett nyårslöfte som du brutit...Nickade du? Vi också. Många ser nyår som ett nystart, kanske vill du bli mer ekomomisk, stressa mindre eller träna mer. Men nyårslöften är lättare sagt än gjort. Därför är det viktigt att sätta genomförbara mål och ge sig själv små vinster (istället för bestraffningar) för även de minsta åstadkommanden. Här samlar vi alla artiklar, tips och inspiration om nyårslöften. Hitta nyårslöfterna som du faktiskt vill fullfölja här!
Annons
Annons

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

Annons
Annons
Annons