Hur länge är egentligen bäst att stå i planka? Om man vill ha bra resultat? Det kanske inte är så lång tid som du tror? Läs mer!

Visste du att ångest och panikattacke kan ses som tecken på att vi fungerar som vi ska? Psykiatrikern Anders Hansen förklarar!

Bland de största hälsotrenderna 2022 hittar vi allt ifrån sex och drinkar till hormoner och klimakterie. Här får du hela listan!

Om ett par veckor kan man börja avveckla corona-restriktionerna, meddelade socialminister Lena Hallengren. Trots rekordspridning.

Använder du proteinberikade produkter till håret? Kanske är det egentligen extra fukt ditt hår behöver? Så här säger frisörerna!

Har du inte riktigt hittat rätt i arbetslivet än? Här är rekryterarens tre tips för dig som fortfarande söker efter ditt drömjobb!

Vad kan man äta när man följer Mosleys 800-fasta? Här får du exempel på frukost, lunch och middag, med mumsiga, kalorisnåla recept!

Har du också lagt märke till att par i kärleksrelationer ofta liknar varandra? Ännu mer efter ett tag? Här kommer förklaringen!

Nyfiken på hur en lunch kan se ut när man följer Mosleymetoden, även kallad 800-fastan? Här kommer inspiration. Läs mer!

Är det dags att ta tag i träningen igen? Svara på de här frågorna först – för att öka chansen att nå mål och hålla motivationen!