Under pandemin har det kanske känts extra svårt, men träningsmotivationen kan svikta när som helst. Här är 5 knep som underlättar!

Många väljer att utnyttja helgen till återhämtning efter jobbveckan som gått. Men görs det på rätt sätt? Undvik de här misstagen!

Forskning visar att vi blir gladare av småprat. Här är anledningen till det och några tips för att komma i gång!

Hemma ska vi kunna känna oss avslappnade och ja – som hemma. Så här undviker ni bråk om städningen.

John Mellkvist författare och expert på ålderism berättar om varför det är vanligare att byta jobb idag och varför vissa tvekar.

Svär du när du slår dig? Då kan du fortsätta! Forskning visar att svordomar kan verka smärtlindrande och ge högre smärttolerans.

Hudvårdstrenden slugging har spridits som en löpeld i sociala medier. Här är allt du behöver veta om metoden.

Vid bluffsyndrom känner man sig som en bedragare på jobbet. Här är ett enkelt knep att ta till när det inträffar!

Många av oss sitter långa perioder under dagen. Men med enkla medel kan du minska på stillasittandet och de negativa effekterna.

Känner du dig uttråkad i din sexrutin, eller vill du bara prova någonting nytt? Här är 5 av de bästa ställningarna enligt experter.