Fråga experterna Recept på nyttigt julgodis Lista över bästa julfilmerna Förkylning MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Östrogen

Östrogen är ett av de viktigaste hormonerna i kroppen och spelar en avgörande roll i kvinnors reproduktiva system. Det produceras främst i äggstockarna och är ansvarigt för att reglera menstruationscykeln, ägglossning och fosterutveckling under graviditet. Men även om det är mer känt för sin roll hos kvinnor, finns östrogen även hos män, men i lägre nivåer. Östrogen påverkar inte bara reproduktionen utan har också en bred inverkan på kroppen som helhet. Det påverkar skelettet genom att främja kalciumupptag och styrka, samt påverkar huden, håret och slemhinnor. Det har också en roll i reglering av kroppsfett och metabolism, samt påverkar humör och kognitiv funktion. Östrogenproduktionen når sin topp under den reproduktiva åldern, och minskar sedan gradvis efter klimakteriet hos kvinnor. Här kan du läsa allt om östrogen.
Annons
Annons

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

Annons
Banner Image
Banner logo
Nu med
ännu fler
recept och
träningsfilmer

Nya vanor på 21 dagar!

Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.

Du får:

  • Nytt kostschema varje vecka.

  • Receptbank med över 100 utvalda recept.

  • Dagliga träningspass med PT:n Leila Söderholm.

  • Möjlighet att ställa frågor direkt till våra experter!

Läs mer och anmäl dig här!