MåBra - Sveriges största hälsotidning

Fråga experterna Kom igång med träningen Förkylning MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om MåBra

Experten: Så påverkas ditt träningsresultat av alkohol

Träna bakis eller före en vinkväll?

Läkaren: 6 vanor som förbättrar din sömn

Det är mer effektivt än läkemedel

Relationsexperten svararMaria Jacqueline Bratt

"Mina kompisar rökte på på skoldiscot – vad ska jag göra?"

MåBras expert rycker ut.

Annons

MåBra granskar: Tusentals kvinnor skadade av sina inkontinensnät

Marita: "Operationen förstörde mitt liv"

Forskare: Husdjur är värt lika mycket som en partner

• Förklaringen • "Många inser det nog inte"

Vad vill du läsa om idag för att må bra?

Mode & skönhet

Psykologi Fråga experterna

HITTA DIN LÖPGLÄDJE

Kom igång med löpningen: Enkelt 5 veckors program

Coachens bästa nybörjartips

Spring snabbare: Löpschema för att öka tempot på 5 km

Få mer fart i benen!

Snygg och stadig sport-bh – bästa köpen 2025

MåBra-redaktionen har testat!

Annons

Ta vara på livet – så får du tid att njuta mer

BOKA NU: Träningsresor med MåBra 2025

Här hittar du både vårens och höstens MåBra-resor

Många kvinnor i klimakteriet äter för lite: "Kroppen slår bakut"

Kostrådgivarens tips på måltider

14 vackra namn med hela 10 bokstäver

Fina namn som går mot trenden

Annons

Gynekologen krossar 3 myter om klimakteriet: "Gamla fördomar"

Nej, vi är inga "klimakteriekärringar"

Svettlukt eller dålig klädsmak: Då ska du INTE vara ärlig

"För vems skull berättar du?"

Tallbarr och björksav? Huskurer som lindrar pollenallergi – och inte

Bara en får godkänt!

tecken narcissist

Därför är “grå sten"-metoden effektiv mot narcissister

Så blir de mindre intresserade av dig

6 tips för att slippa pormaskar i ansiktet

"Kläm inte, även om det är frestande"

Annons

Klimakterietest för hemmabruk – fungerar de verkligen?

"Ställ inte din egen diagnos"

Enkla husmorsknepet som räddar din tvätt – och tvättmaskin

Testa superduon mot smuts!

Ditt kärleksspråk kan vara det du inte fick som barn

• Förklaringen • Expert: Det är ännu viktigare

Anders Hansen: "Det går inte att lita på någonting längre"

Blev nyligen utsatt för bedrägeri

Skiljer sig mäns och kvinnors minnesförmåga?

• 10 frågor om minnet • Experten reder ut

Annons

Ett ofarligt gummiband – eller en operation som kan ge livslång smärta?

Mesh-skandalen: Tusentals kvinnor skadade av sina inkontinensnät

Metoden som används i Sverige är förbjuden i flera länder

Lillemor: "Det går inte en dag utan att jag ångrar min operation"

Hade så ont att hon inte kunde sitta

Forskaren: "Ojämlikheterna inom vården är väldigt tydliga"

"Du får gå hem och knipa lite"

Marita tvingades sluta jobba: "Operationen förstörde mitt liv"

Lämnades med svåra smärtor

EXPERTERNA SVARAR PÅ LÄSARFRÅGOR

Doktorn svararHanna Brännlund

"Får hög puls vid minsta ansträngning – ska jag vara orolig?"

KBT-terapeuten svararNathalie Siljerud Joo

"Mammas hem är kaos – har gått så långt att jag inte vill dit"

Relationsexperten svararMaria Jacqueline Bratt

"Min son har brutit kontakten med mig – över en liten bagatell"

Doktorn svararChristina Lundell

Läkaren: Antidepressiv medicin kan hjälpa mot PMDS

KBT-terapeuten svararNathalie Siljerud Joo

"Jag kan inte sluta jämföra mig med min partners ex"

Doktorn svararChristina Lundell

Jag är så trött – kan det vara vitaminbrist?

Annons

Erika förlorade minnet efter olycka: ”25 år av mitt liv försvann”

Kom inte ens ihåg sin familj

Torra ögon och närsynthet ökar – metoderna som kan hjälpa dig

Bästa råden för dig i klimakteriet

Elisabeth, 76: ”Barnen skulle inte behöva välja äldreboende åt mig”

Expert: Då kan det vara dags

Spring längre: Löpcoachen guidar dig från 5 km till milen

Ta dig an 10 kilometer!

Smarta svaren – om någon frågar varför du inte dricker

4 enkla fraser att lägga på minnet

Annons

Jan Roger sökte hjälp för extrem klåda – hade cancer

• Läkaren: "Lyckoträff" • Få symtom i början

5 smarriga godsaker och snacks att bjuda på i påsk

Flera slänger du ihop på ett kick

Vårda dina vänskapsrelationer – psykologens bästa råd

Rapport: Kvinnor avstår träning – på grund av stress och komplex

Skärmtid tycks minska risken för demens bland äldre

Smarta life hacks – för att slippa stryka skrynkliga kläder

Annons

Relationskonsulten: Så skiljer du på magkänsla och tankar

Då kan tankarna spela dig ett spratt

5 roliga äggvarianter – som passar perfekt till påsk

Något för alla smaker

Ät det här – om du vill bli gammal och frisk

Bästa maten i medelåldern, enligt ny studie

Farliga kemikalier hittade i svenskars blod – för första gången

• Ny studie • Kan påverka fertilitet

Annons

Skadliga ideal gör unga tjejer sjuka: "Värre än size zero"

Vill att vuxna ska få upp ögonen

12 olika sorters trötthet – så tacklar du dem bäst

Vilka drabbar oftast dig?

Krämig och fräsch sill – när du vill njuta lite extra i påsk

5 härliga och snabblagade recept

Mest läst just nu

Det prioriterar svenskarna – som mår allra bäst

• Undersökning • 4 goda vanor

Anders Hansen: "Dagens barn kan växa upp i en värld utan cancer"

Men kan AI göra oss odödliga?

Så blir du av med dålig lukt i kläder – enkla knep som fungerar

3 effektiva sätt att fräscha upp dina plagg

Annons

JÄMSTÄLLD VÅRD – EN KVINNOFRÅGA?

Får jag bättre kvinnovård om jag är man?

Därför är kvinnor fortfarande förlorare i vården

Forskningens framsteg – med kvinnan i fokus

Martina levde varannan vecka-liv med två partners

Berättar om livet som polyamorös

Därför går tiden fortare med åren

– och så bromsar du den

Annons