Hälsa Träning Medicin Månadens övning Nyttig mat Relationer Psykologi Knipövningar
Video start
/
mat
/
4 näringsrika råvaror – för den ultimata hälsotallriken
4 näringsrika råvaror – för den ultimata hälsotallriken
mat

4 näringsrika råvaror – för den ultimata hälsotallriken

I den här videon får du inspiration till den perfekta hälsotallriken. Grunda med grönsaker, lägg till kyckling som protein och toppa med nyttiga nötter och bär.

HälsaHållbarhetHälsosam MatFysisk HälsaNäringsrik Mat

Upptäck mer

Läs artiklar om ämnet

natur

Vatten, luft, jord eller eld – vilket är ditt hälsoelement?

städa

Städprofilen: 7 smarta knep som effektiviserar städningen

psykologi

Rädslan för att rodna lamslog henne: ”Blev skamfyllt”

månadens profil

Mindre julstress med forskarens tips: "Rensa bland dina måsten"

trötthet

Boosta din energi i vinter – expertens bästa råd

21dagar

Gör dig startklar – snart börjar utmaningen

städning

Vanliga missen i tvättstugan: "Då blir inte tvätten ren"

livsstil

Jubilaren Arja Saijonmaa: "Samla sisu och möt motgångarna"

psykisk ohälsa

Mörker bakom peppiga Auris Kananens städsuccé

jämställdhet

Så ojämställda är vi på jobbet: "Omöjlig situation för oss kvinnor"

nikotin

Så påverkas din hälsa av det nya nikotinet

hemmaövningar

Malin Berghagen: 3 övningar som tar dig igenom dagen