När kommunikationen brister och vardagen tär – ska ni välja parterapi eller enskild terapi? Råd och verktyg för bättre relation.

Att förlora ett barn är en ofattbar smärta. Experten ger råd om hur du hittar stöd, bearbetar sorgen och tar steg mot att gå vidare.

Upplever du att dina relationer alltid tar slut för tidigt? Experten ger råd om självkännedom, kommunikation och att våga stanna.

”Lina” är trött och får ångest inför sociala tillställningar. ”Det har blivit en ond cirkel”, skriver hon till Nathalie Siljerud.

Trots att "Adam" älskar sin flickvän, söker han bekräftelse hos andra, skriver han till relationsexperten Nathalie Siljerud.

En mamma är orolig för sin dotter då hon tycker att hennes utseendefixering har gått över styr. KBT-terapeuten ger råd.

Läsaren undrar varför hennes make blivit så sur och arg, hon saknar den han var förr. KBT-terapeuten Nathalie Siljerud Joo ger råd.

"Jacqueline" vill bli av med sitt telefonberoende. KBT-terapeuten Nathalie Siljerud Joo ger tips om hur hon kan minska skrollandet.

"Jonna" är inte troende men vågar inte erkänna det för sin strikt religiösa svärmor, för att bevara husfriden. Terapeuten ger råd.

"Anna” är både arg och besviken på sin pappa. ”Ska jag försöka lära känna honom bättre?”, frågar hon experten Nathalie Siljerud Joo.