Är kosttillskott nyttigt eller onödigt? Vilka är bra att äta? Vad säger forskningen? Vi har bett två experter ge sin syn på saken.

Boka träningsresa till härliga Kreta i maj 2024. MåBra och TUI lovar en fullspäckad vecka med all inclusive på femstjärnigt hotell!

Läkaren Eva Andersson berättar här om vilken träning som är bra när man blir äldre. Det är aldrig försent att börja träna menar hon.

Kvinnor behöver vård i högre utsträckning än män men får sämre hjälp. Det har forskats mer på männens hälsa, men nu syns ett skifte.

Många kvinnor vet inte om att de har järnbrist. Men det finns smarta sätt att både behandla och förebygga, menar experten.

Blodproppar kan ge väldigt lindriga och diffusa symtom. Därför är de lätta att missa. De här bör du ha koll på

Löpcoachen Petra Månström är i sitt livs form – men överviktig om man går efter BMI-skalan. Hon önskar att begreppet kunde skrotas.

Är det dags att skrota BMI? Enligt läkaren Robel Malki är det ett verktyg som inte säger så mycket om vår hälsa.

Bråk och rivalitet mellan syskon är vanligt, även i vuxen ålder. Psykologen David Waskuri ger sina tips för bättre syskonrelationer.

Sveda, svamp, muntorrhet, dålig andedräkt och röd eller vit tunga. Experten Bengt Hasséus tipsar om hur vi håller munnen frisk.