Brown noise och pink noise – så kan det hjälpa dig att sova bättre | MåBra

Hälsa Träning Medicin Månadens övning Nyttig mat Relationer Psykologi Knipövningar

/

/

Brown noise och pink noise – så kan det hjälpa dig att sova bättre

Brown noise och pink noise – så kan det hjälpa dig att sova bättre

Brown noise och pink noise – så kan det hjälpa dig att sova bättre

Det finns många ljud som kan vara rejält störande när man ska försöka sova. Men rätt bakgrundsljud kan också vara till stor hjälp för att kunna komma till ro.

Sömn SÃ¶mnproblem Vila Mindfulness Avslappning

Läs artiklar om ämnet