Vår viktpolicy

Därför skriver MåBra om vikt

MåBra är Sveriges största hälsotidning. Vi brinner för att inspirera människor till ett liv där kropp och själ är i balans. Vi skriver om allt från kosttillskott och bra mat till personlig utveckling, träning och hudvård.

Men vissa ämnen är känsligare att ta upp än andra. Dit hör vikt och kroppsformer. Att tipsa om en diet som ger plattare mage är till exempel mycket mer kontroversiellt än att berätta om en metod som gör håret fylligare.

Varför är det så? Troligen för att kvinnors kroppar sedan årtusenden har tvingats in i olika mallar för att duga. Vi bedöms fortfarande mycket hårdare än män utifrån vårt utseende – och känner oss ofta otillräckliga. Därför är det inte konstigt att en artikel om viktminskning kan uppfattas som en uppmaning: ”Gå ner i vikt – annars är du mindre värd.”

Men vi på MåBra har aldrig sett det så. Vår övertygelse är att människovärdet inte har med kroppsformen att göra. Ingen ska behandlas sämre eller bättre för att hon ser ut på ett visst sätt.

Varför skriver vi då om viktminskning? För att ge vägledning och inspiration till de kvinnor som vill gå ner i vikt för att må bättre.Nästan hälften av alla vuxna i Sverige har övervikt eller fetma – och andelen feta har ökat. Fetma är en av de fem främsta orsakerna i världen till förlorade friska levnadsår. Att väga mycket kan innebära svårigheter att röra sig och orka saker i vardagen.

Därför är det en självklarhet för MåBra att tipsa om metoder som kan underlätta viktnedgång – för den som vill ha hjälp med det.Men alla våra reportage om vikt och kropp handlar inte om att motverka fetma. Bland våra läsare finns många som bara vill gå ner några kilon – kanske för att byxorna ska sitta bättre runt midjan eller för att det känns skönt att vara lite lättare. Det är inget de ska behöva skämmas över, och inte vi heller.

Men det sista vi vill är att bidra till utseendefixering eller att tvinga på någon ett visst kroppsideal. Därför har vi tagit fram några riktlinjer att hålla oss till när vi gör reportage som handlar om vikt. Du kan läsa dem här nedan. Kolla gärna in dem och hör av dig om du tycker att det är någon vi behöver lägga till, eller om du tycker att vi inte håller vad vi lovar. Dina synpunkter är viktiga för oss!