Träna rygg

Att träna ryggen är bra för att motverka ryggsmärta och för den allmänna styrkan i kroppen. Här har vi på MåBra samlat våra bästa tips och övningar för dig som är sugen på att börja träna ryggen och för dig som vill utveckla din träningsrutin för ryggen. Läs och låt dig inspireras till träning!