Mörkret påverkar oss både psykiskt och fysiskt. Men det går att motverka. Så här håller du bäst humör och energi uppe i vinter.

Att göra tvärt emot intuitionen kan hjälpa dig hantera till exempel oro, stress, nedstämdhet och relationsproblem.

Med manifestering kan du skapa precis det liv du vill ha, menar självhjälpsgurun Roxie Nafousi. Så här kan DU transformera ditt liv.

Vänlighet och goda ­relationer har stor inverkan på vårt mående. MåBra utmanar dig att strössla med uppskattning i en månad.

Efter 5 års äktenskap fick Pim en ny partner. Hennes man André blev Ava. Kunde hon bli kär igen, i personen hon skaffat barn med?

Fyrabarnsmamman inspirerar andra på Instagram, och nu kommer boken "Katastroke". Här berättar hon om framstegen och kärleken.

Medan överdriven träning ofta noteras av omgivningen går mer vardagligt ”rörelsetvång” lättare under radarn. Här är varningstecknen.

Mia Törnblom delar med sig av hur acceptans som metod förvandlat hennes liv. Upptäck kraften i att rikta energin rätt du också!

Bröstcancerläkaren och psykiatern Ullakarin Nyberg har själv haft bröstcancer. Här delar hon förtröstansfulla råd och lärdomar.