Stärk din bål – Måbra:s Sandra Hiort visar stående magövning
Vill du bli lite extra start i bålen? Då ska du kolla här! Måbra:s Sandra Hiort visar nämligen stående magövning, som tränar både bål och armar.
Kommer härnäst
Måbra:s Sandra Hiort visar upp en effektiv bålövning
Måbra:s Sandra Hiort visar upp en effektiv bålövning
Måbra:s Sandra Hiort visar enkel övning för ben och rumpa
Måbra:s Sandra Hiort visar enkel övning för ben och rumpa
Roligare promenader – träningsexperten Sandra Hiort tipsar
Roligare promenader – träningsexperten Sandra Hiort tipsar
Se när PT:n Sandra Hiort gör roddövningar i utegymmet