Fråga experterna Recept på nyttigt julgodis Lista över bästa julfilmerna Förkylning MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

mat

... Läs mer

Släpp skuldkänslorna och njut av julens goda – expertens råd

Japanska knepet – för att äta hälsosammare vardagsmat

Mjölk, tuggmotionsbröd och glass – här är hälsomaten vi åt förr

Misstagen du aldrig ska göra när du värmer matrester

Vegetarisk vecka – 7 recept som även barnen älskar

Så håller du nere matbudgeten – expertens 5 enkla tips

Annons

Höstens favoritgrytor: 5 enkla och mättande recept

Laga mat med bönor och linser – 3 recept hela familjen kommer gilla

Matprofilens smarta knep: Så gör du en potatisgratäng utan bubblor

Mimmi, 37: ”En skinkmacka är lika läskig som en orm för mig”

ARFID – när mat blir din fiende

Jan-Erik, 61: ”Människor blir kränkta när man inte äter”

Annons

Vego på rätt sätt – så undviker du fällorna

Näringsfysiologen: Lär känna din hunger och få bättre matvanor

Ät, träna och sov dig till bättre minne – så här gör du

Äta eller slänga? Här är maten du kan äta trots mögel

Nyttigare julgodis – 3 härliga recept med dadlar

Kyckling till middag? 5 snabba och goda recept

Annons

Andreas familj lever på mat han hittar i sopor: ”Slängs för mycket”

Så kan ett dagsintag av frukt och grönt se ut – enligt nya riktlinjer

Matkoll: Butikerna som är billigast på nyttig mat – och dyrast

Markiz om ramadan: ”Handlar om att bli en bättre version av sig själv”

Bra mat mitt i livet: 5 enkla recept från Klimakteriekocken

Klimakteriekocken Åsa Melin: Så blev maten min räddning

Annons

Så mycket dyrare är din mat nu – jämfört med för ett år sedan

Svenska kvinnor bland de snabbaste på att äta i världen

Bästa hälsomaten 2023: Här är årets vinnare i MåBra-valet

Hälsotrender 2023: Nytt inom kost och träning

Test vegofärs: Dietisten listar de 5 bästa sorterna

Dietisten: Att hoppa över lunchen ökar risken för bukfetma

Annons

Stigande matpriser kan ge bättre hälsa – om historien får visa vägen

Markiz Tainton släpper ny podd – avslöjar kockens hemligheter

Därför värms maten ojämnt i mikron – felet nästan alla gör

6 vanliga livsmedel som faktiskt är giftiga om du äter dem fel

Krympflation – varorna som blivit mindre men inte billigare

5 av världens mest framgångsrika: Det här äter vi till frukost

Annons

Dyrare matpriser - detta har vi slutat köpa

Emma Hamberg: "Jag är för gammal för att be om ursäkt"

7 teorier: Därför bjuds inte svenska barn på mat hos kompisar

7 sätt att njuta av sparris – recept som inspirerar

Så lyckas du med påskmaten – Markiz Taintons bästa hacks

Håll matkostnaderna nere när priserna rusar – expertens tips

Annons

Lista: Vanliga matvaror som riskerar att rusa i pris 2022

Maträtter vi minns från barndomen – men som är på väg att försvinna

Kosten är mindre viktig än man trott vid IBS

Bästa hälsomaten 2022: Här är årets vinnare i MåBra-valet

Quiz: 8 vanliga ord de flesta uttalar fel – har du koll?

Så går du ner i vikt genom att äta FLER kalorier

Annons

Hur många kräftor? Allt du behöver veta för en lyckad kräftskiva

7 irriterande saker folk gör i matbutiker

Det här ska du aldrig ha i vattnet när du kokar pasta

Därför ska du aldrig skölja kycklingen – eller andra livsmedel

7 saker restaurangpersonalen stör sig på att du gör

Chokladkex återkallas av Axfood efter salmonellalarm

Annons

Quiz: För att ha koll på de här maträtterna måste du vara över 50 år

5 saker som du troligtvis använt fel (fram tills nu!)

Du har använt durkslaget fel i hela ditt liv – så ska du göra istället

Årets matbluff 2020: Nu har ”vinnaren” korats

Här är finalisterna i Årets Matbluff 2020

Smarta knepet med kryddburken – som du inte visste om

Annons

5 nyttiga konserver att alltid ha i skafferiet

Måbra-val: Hjälp oss utse årets bästa hälsomat!

7 efter träning-snacks dietister och tränare rekommenderar

6 läckra recept med höstens pumpa

Kopparbrist? Här är mineralrika maten med mest koppar

5 frukter du bör byta ut till ekologiska

Annons

Guide: Här är vegetariska livsmedlen du bör undvika – för miljön

Dietistens bästa frukosttips + det skulle hon aldrig äta

10 hälsosamma livsmedel dietisten alltid har hemma

5 livsmedel som ger dig mest näring per krona

Maten som gör dig trött – och den som håller dig vaken

Tina Nordström om känslorna kring att bli äldre

Annons

Banner Image

Nu med
ännu fler
recept och
träningsfilmer

Nya vanor på 21 dagar!

Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.

Du får:

Nytt kostschema varje vecka.
Receptbank med över 100 utvalda recept.
Dagliga träningspass med PT:n Leila Söderholm.
Möjlighet att ställa frågor direkt till våra experter!

Läs mer och anmäl dig här!

...