Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Psykisk ohälsa

Många lever med olika typer av psykisk ohälsa idag – från stress och depression till utmattning eller ångest. Men det måste inte leda till sjukskrivning. Läs om hur du kan lära dig hantera psykisk ohälsa, och när du bör söka vård.

... Läs mer

hantera känslor

Toxisk positivitet – 5 skäl till att sluta med det giftiga beteendet

7 saker du ska fråga dig själv i dag – för att stärka din självkänsla

Relationsexperten svararMaria Jacqueline Bratt

fråga experterna

Får jag vara med vid barnets samtal hos BUP?

psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa: Så mår svenska kvinnor generation för generation

MåBra granskar: Så mår svenska kvinnor – egentligen

Effektiva metoden mot ångest och trauma: "Jag får ur mig känslorna"

Annons

månadens profil

Hjärndoktorn: "Se till att bromsa in i god tid före semestern"

Doktorn svararChristina Lundell

fråga experterna

Kan sorg ge smärta och besvär i kroppen?

Jennys man är bipolär: "Vägrar låta sjukdomen vinna"

psykisk ohälsa

Anhörig med psykisk ohälsa – psykologens tips för att orka

Fanny Lagerwall är månadens profil: "Jag älskar att lyfta tungt!"

Byta psykolog? Så vet du om terapeuten är fel för dig

Annons

Fridas dotter hoppade ut genom fönstret – i väntan på hjälp från BUP

Maja Nilsson Lindelöf om psykisk ohälsa och broderns schizofreni

Matilda Heindow: Psykisk ohälsa ses ofta som en personlig brist

Romansbedragaren lurade Ingrid, 75, på stora summor

Vibekes man har schizofreni: ”Aldrig funderat på att lämna”

Experten svarar

Min flickväns utseendekomplex förstör vår relation!

Annons

Experten svarar

fråga experterna

Hur slutar jag vilja skada och straffa mig själv?

Ina fick diagnos borderline vid 40: ”Hade kunnat levt ett bättre liv”

Experten svarar

fråga experterna

Kan jag sluta med mina antidepp nu när jag mår bättre?

Experten svarar

fråga experterna

Jag saknar min bror – hans fru gör så att vi knappt ses!

Henrik Wahlström är bipolär: "Kräver stor självdisciplin"

BUP-krisen: Barn och unga får inte hjälp i tid

Annons

Anette, 55: ”Jag HAR en bipolär diagnos – jag ÄR inte bipolär”

Experten svarar

fråga experterna

Jag säljer sex på nätet – hur får jag ett vanligt liv?

Experten svarar

fråga experterna

Mina fobier och rädslor tar över mitt och barnens liv

Experten svarar

fråga experterna

”Jag vill skiljas men är rädd att min fru kommer att ta sitt liv”

Att leva med en "prokrastinerare" – så får du jobbet gjort

7 vanliga känslofällor – så lämnar du dem!

Annons

För arg för att förlåta? Låt inte någon annans svek dra ned dig

Bitterhet sätter sig i kroppen – så undviker du att bli sjuk

Helena har skapat en första hjälpen-tavla för psykisk hälsa

Så bygger du upp ett starkt psykologiskt immunförsvar

Att leva med kronisk sjukdom: Psykologens råd för att inte gå under

Din inre kemifabrik – så lär du dig att välja dina känslor

Annons

3 kvinnor berättar: Så räddade hunden min hälsa!

Malou von Sivers om nya boken, tabun och sin egen ångest efter olyckan

Bekräfta inte offerkoftan: Så stöttar du någon som inte kan sluta älta

Lista: Maten som kan öka risken för ångest och depression

Starta om din hjärna! 3 tekniker för att bli av med negativa tankar

Så gick det sen för deltagarna i Behandlingen

Annons

”Vad är jag mer än mamma?” – Sara blev utbränd av den omöjliga mammarollen

9 rent fysiska tecken på att det är dags att byta jobb

Modellens starka budskap: “Sociala medier är inte på riktigt”

Här är Sveriges sjukaste yrken – ny rapport visar

Så vet du om du är medberoende – kännetecken på en destruktiv relation

Expertens 5 selfcare-tips som bara tar 5 minuter

Annons

Ökat tryck på Självmordslinjen under pandemin

Anders Hansen: Jag har mer ångest än genomsnittet

Tusse om ensamheten: ”Kommer någon ens bry sig om jag försvinner?”

Artisten Lova om sin ADD: ”Jag blev överlycklig när jag fick beskedet”

Tjejzonen möter upp den ökade psykiska ohälsan bland unga tjejer

7 tecken på att du har en höstdepression

Annons

Självmordsexperten: ”Tystnad är alltid värst” – så vågar du prata med någon du är orolig för

Idol-Gabriels mörka bakgrund: haft självmordstankar sedan 12 års ålder

Efter ångest och självhat – Bianca Ingrosso ska utredas för PMDS

Experten: Så stöttar du din partner som kämpar med psykisk ohälsa

Här är 3 saker alla har att lära av Simone Biles

Artisten Alessia Cara om panikångesten – så hanterar hon det

Annons

Ny lag: Ska motverka orealistiska kroppsideal i sociala medier

Shama Persson: ”Efter tredje självmordsförsöket ville jag leva”

Det mest uppmuntrande man kan säga till någon med psykisk ohälsa

Här är symtomen på ångest – som du trodde var något annat

Alexander Abdallah: ”Jag mådde skitdåligt under Snabba Cash”

Tim ”Avicii” Berglings pappas fina ord om sonens musik och namnbytet

Annons

Studie: Därför mår kvinnor sämre av pollen än män

Magriffe planerade sitt självmord: ”Familjen skulle få det bättre utan mig”

Sofia Helin öppnar upp om den psykiska ohälsan och ärret

Så har pandemin förändrat din kropp

Lady Gaga om psykisk ohälsa – 7 starka och viktiga citat

Tim ”Avicii” Berglings familj och vänner talar ut i ny biografi

Annons

1 2 3