Sömn

Sömn är ett av de mest grundläggande mänskliga behoven, men många sover dåligt. Antingen är det svårt att somna in, eller så kommer man aldrig in i någon riktig djupsömn. Sömnproblem känns lätt igen då det leder till trötthet. Hos MåBra kan du läsa om sömn och sömnproblem och få tips på hur du sover bättre.